2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  دورهمی دوستان من
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جهان،به کسانی که برای کوچک‌ترین داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند،بیشتر می‌بخشد!

آن‌ها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند.

امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم ...


سلاممم 😊صبح بخیر❤️



  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
1398/09/18
|
07:18

نیایش_صبحگاهی#  


بنام خدایی که همچون پروانه ای عاشق‌ ، در اطراف بندگانش پر میزند ، تا بشنود راز دلشان را....


گر گدا کاهل بود تقصیر صاحب خانه چیست؟


خدای مهربانم ! تو سراسر زیبایی و عشقی...

تو در قلبی هستی که عشق می ورزد

تو همچون طلوع خورشید هستی که در زندگی ام عشق را می پراکنی ...‌


خدایا توفیق شکرگزاری را از من مگیر، 

الهی آمین

.

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
1398/09/18
|
07:20
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گشنگی ودرس خوندن

sfedbarfi | 3 ثانیه پیش

تیرگی زیر چشم

zadsa7 | 20 ثانیه پیش

باردارم قلبم درد میکنه نکنه بچم سقط شه

o_ترانه_o | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تاپیکِ جامعِ پاکسازی و رفع انباشتگی 🗑🛍

سلام من ان شا الله اومدم ک نو بشم ک انقد...
1 دقیقه پیش

موقعیتی رو تصور کنید ک یکی بهتون غیر مستقیم‌بگه خونه من نیا

بنظرم مستقیم بهش بگو قسمت نشد بیام تهران...
1 دقیقه پیش

کیا غذا فریز میکنن

ارهمرغ کبابی و پخته و سرخکرده همه جورش
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  13 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  10 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  10 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  7 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک