بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
از نت فیلمو دان کن بریز تو فلش بذار تلویزیون باهاش تمرین کن چن بار تا حرکاتش یادت بمونه بعدچن روز تنها اهنگشو دان کن بدون فیلم بذار برقص ببین کجاها یادت رفته یا...چن روزه کامل یاد میگیری😊