راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شرایط بدتر ازینم بوده کاملا به شخصیت خودت بستگی داره استارتر ،
اینکه کناره یکی زندگی کنی بعداز صبح تا شب حرف بفهمی دیگه یادمیگیری سکوت کنی فقط.وقتی هم سکوت میکنی میریزی تو خودت همه چیو و بعداز مدتی هم داغون میشی...من فقط نوزده سالمه و هیچ راهی ندارم