2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  این حجم بیشعوری از من بعید بود😓😓😓
2789
عنوان

این حجم بیشعوری از من بعید بود😓😓😓

| مشاهده متن کامل بحث + 1074 بازدید | 77 پست
1398/01/03
|
14:44
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من مشکلم الان مشروب نبود که شما چسبیدین به اون😐 مشکلم رفتار زشت خودم بود😦 خیلی عذاب وجدان دارم گ ...

گلم من صادقانه بگم اگه منم جای تو بودم شاید خندم میگرفت🙈🙈😅😅

تا حالا که البته آدمی که... خورده از نزدیک ندیدم(و خوشحالم که ندیدم) اما با چیزهایی که گفتی بنظرم خنده دار اومد😅😅😅

**اُفَوِّضُ اَمری اِلی اَللّهِ اِنَّ اَللّهَ بَصیرُ بِالعِباد**
1398/01/03
|
14:59
منم بعضی اوقات ازبس بی جنبه میشم 😸 یه بار ازبس تند تند دست دادم و روبوسی کردم به پدر شوهر دوستمم دس ...

تو هم از اونا خورده بودی؟

**اُفَوِّضُ اَمری اِلی اَللّهِ اِنَّ اَللّهَ بَصیرُ بِالعِباد**
1398/01/03
|
15:00
منم بعضی اوقات ازبس بی جنبه میشم 😸 یه بار ازبس تند تند دست دادم و روبوسی کردم به پدر شوهر دوستمم دس ...

😁😁😂😂عروس شهوتی وارد میشود😁😁😁

توکلت علی الله.... تا همه امیدم به توست،مرا از خطرات چه باک!
1398/01/03
|
15:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میشه بیاین تاپیک قبلم پر بازدید بشه

mkija | 13 ثانیه پیش

ورم لبم چرا نمیرهههه

bellakndl | 37 ثانیه پیش

ﻫﻨﻮزم در ﭘﻰ اوﻧﻢ ﻛﻪ ﻋﻤﺮی ﻣﺮﺣﻤﻢ ﺑﺎﺷﻪ

soloman | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

عکس اندامم نظر بدید

گذاشتم منتظرم تایید بشه
1 دقیقه پیش

حدود سه هفته پیش پدرم عمل کرد عمل سختی بود ولی خدا شکر حالش خوب شد

مادرشوهر من که بازیچه دست اونا نیس برای ...
1 دقیقه پیش

واقعا شما بودین چیکار میکردید خیلی ناراحتم

بعضی مادرها از دشمن بدترن
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  7 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  7 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  6 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  7 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک