شوخی کردم کم محلی راه حل نیست!
هر اذیتی کردی صادقانه بگو و از صمیم قلب عذرخواهی کن تا حد امکان آثارشو جبران کن و بعدم یه مدت طولانی رفتار باثبات و مناسب داشته باش تا اون اذیتا از ذهنش پاک بشه و جاشو یه تصویر خوب از شخصیتت بگیره که مطمئن بشه اذیتا دیگه تکرار نمیشه و پشیمونی. دقت کن مدت طولاانی. باثبات نه بگیرنگیر. و رفتار مناسب یعنی توام با احترام و درک و همدلی و محبت واقعی و به اندازه نه مصنوعی ناشی از احساس گناه(مثلا هی گل بخری یا هی قربون صدقه الکی بری یا هی ایثار بیجا کنی و ... اینا اشتباه و نچسبه).