احساس درموندگی وبیچارگی میکنم😭 لطفا دلداری بدید

اگه عصبیه برو پیاده روی.یوگا.ورزش تا استرست کم بشه

افکارت را کنترل کن.به چیزای منفی فکر نکن

عزیزم من قبلا هم بهتون گفتم من هم دو ماه پیش همینجوری بودم از نفس تنگی زندگی نداشتم دکتر ریه دکتر داخلی دکتر معده دکتر قلب همه رو رفتم اخرش رفتم متخصص قلب بهم ارامبخش و ضد افسردگی داد بعد دو هفته کامل خوب شدم ولی دکترم دوره ی درمان رو سه ماهه گفتن و من تا سه ماه داروها رو مصرف میکنم خب شما یا باید عوارض دارو رو تحمل کنی یا نفس تنگی رو

منم چندین ساله که تنگی نفس دارم

دو سه بار دکتر رفتم که همشون گفتن به خاطر افسردگی و اضطرابه... من گاهی وقتا تو حموم چنان نفس کم میارم که به در و دیوار چنگ میزنم که بتونم نفس بکشم😳😳😳 حتی درو باز میکنم که خنک شم بتونم نفس بکشم فایده نداره

ازمصرف دارونترس بالاخره هربیماری دارویی داره به دکترت اعتمادکن وداروهاتوقشنگ مصرف کن تادورش تموم بشه