سلام بچه ها من اوایل بارداریمه .ولی چون کلا دمر میخابیدم باید باز از الان تمرین کنم ک دمر نخابم .سر بچه اولمم کلا از اول تا اخر بارداری خواب خوبی نداشتم .چون میترسیدم یه هو یادم بره دمر بخابم .کی مثل من بوده .به نظرتون چی کار کنم بتونم یه خواب راحت داشته باشم؟