لاغری تا عید

دنیز۷

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/12

تعداد پست: 18556

من الان ۷۲ هستم باید تا عید حتما ۶۵ بشم 😂

تجربه های لاغریتون بگین راهکارهارو بگین تا عید کم کنیم

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1397/11/26

|

23:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

missmd75

عضویت: 1397/06/28

تعداد پست: 78

اخه 8 کیلو تو 1 ماه ک نمیشع خاهر من 

1397/11/26

|

23:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

missmd75

عضویت: 1397/06/28

تعداد پست: 78

ببخشید 7 کیلو 

منم دارم ی راه حل پیدا میکنم 68 هستم ک بشم 64 

1397/11/26

|

23:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دنیز۷

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/12

تعداد پست: 18556

اخه 8 کیلو تو 1 ماه ک نمیشع خاهر من 

 😭😭😭😭😭😭

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1397/11/26

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دنیز۷

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/12

تعداد پست: 18556

ببخشید 7 کیلو  منم دارم ی راه حل پیدا میکنم 68 هستم ک بشم 64

باید کم کنم چهار کیلو کم کردم تا الان

حالا هرچقدر ک بتونم 

حداقل این هفتادو بشکنم

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1397/11/26

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

missmd75

عضویت: 1397/06/28

تعداد پست: 78

باید کم کنم چهار کیلو کم کردم تا الان حالا هرچقدر ک بتونم  حداقل این هفتادو بشکنم

4کیلو رو چطوری کم کردی؟

1397/11/26

|

23:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب