مادر من طبیعتش سرده. بیشتر افراد طبیعت سرد این مشکل رو دارن
افراد طبیعت گرم معمولا دچار این مشکل نمیشن
شما اب رو سرد یخچالی میخورین یا اب شیر؟ اب سرد وحشتناک یبوست میاره
مادر من معمولا گرمی زیاد میخوره
خاکشیر با اب داغ
تخم شربتی رو با اب خیس میده میذاره یخچال روزی یکی دوتا قاشق میخوره
الو خیس میده. اینا شکم رو نرم میکنه
انجیره خیس داده
شما مطمعنی طبیعتت گرمه؟