خیلیا رو از خودم رنجوندم
نمی دونم باید چیکار کنم
چطور کنترل کنم خودمو
منم مثل توعم😐
مثل امروز و قضیه ی شوخی شخمکی بابام😐🔫
منم میگم
خداروشکر شوهرم آروم‌ه و زودجوش نیس وگرنه هرکس دیگه ای بود دستش روم وا می‌شد ☹️
ببخشید اما باید تمرین‌کنی جلوی دهنتوبگیری
زبون تلخ و بد همه رواز آدم فراری میده
منم تازگیا اینجور شدم
خدا کمکم کنه این عادت بدو از خودم دور کنم
هر وقت عصبانی میشین تا 3 ثانیه حرف و عکس العملی نداشته باشین تا بتونین خودتونو کنترل کنین
قانون 3 ثانیه
ببین تو خیابون یا مثلا بانک اگه عصبی بشی به غریبه ها هم بد و بیراه میگی؟اگه جوابت مثبته برو پیش روانپزشک حق داری تحریک پذیریت زیاده ولی اگه فقط زورت به خانواده و دوست و اشنا میرسه خیلی هم خوب میتونی خودتو کنترل کنی ولی نمیخوای!!!!!
منم همین مریضیو دارم دو دیقه بعدشم ب گ و ه خوردن میفتم
همه که گفتن مثله منن
راهکاری چیزی؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
