یعنی یه کاری کردیم استارتر دیگه از گلوش پایین نمیره.نه شوخی کردیم نوش جانت.😩😩😩😩😩😩😩
بچه ها معذرت میخام اگه جواب ندم بعدا حتما جواب میدم
۱۴۲۰تا باید بخورم اما باید منهای صد کنم دیگه.من فهمیدم با این روش ماهی دو کیلو ونیم بیشتر کم نمیشه از چند نفر پرسیدم روشو محاسبه کردم دیدم همین روشه اما ماهی بین دو تا سه کیلو کاهش داشتن بدون ورزش.این رژیم با ورزش بیشتر کم میشه.یه هفته پیش وزن کردم من تا عید باید ۷کیلو کم کنم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
