چقدردیگه کم کنم؟؟؟؟ صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/08

تعداد پست: 1083

بچه هارژیم گرفتم

کالری شماری انجام دادم وسالم خوری کردم همه چیزم میخورم هرروزم برنجیه

توروجون عزیزترین کستون تامیاین تاپیک های رژیمم نگیدپس اسم کاربریت چی میگه ازین جملات مسخره دیگه حالم بهم میخوره نی نی سایت هرچی گذاشتم قبول نکردمجبورشدم

1397/11/17

|

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

پیتزاقارچومرغ

عضویت: 1396/12/24

تعداد پست: 6491

حداقل 6کیلو کم کن، پیتزا و نوشابه هم نخور

کتاب گرون شدصف نکشیدیم،،،شایدتنهادلیل صف کشیدنهامون همین باشه😕

1397/11/17

|

01:33

1 نفر لایک کرده اند ...

۱۴ترنج

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 4105

از کی شروع کردی؟

من توی ۳۵روز رژیم پروتین وسبزیجات گرفتم میزان آزادددد با میوه.کم شدم البته ۸کیلو توی ۳۰روز کم شد ماوبقی‌ش هم توی دوسه ماه قبلش کم شد.الان ۵روز آزاد خوری دارم برم دوره دوم رژیمم

1397/11/17

|

01:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مهریزان

عضویت: 1397/02/05

تعداد پست: 1926

اصلاتاحالاقرص نخوردم مخالفم شدییید حتی چایی سبزم نخوردم

چای سبز که خوبه کلا.ضرر نداره هیچ .کلی هم منفعت داره.آنتی اکسیدان داره ضد سرطانه.واسه پوست هم خوبه

1397/11/17

|

01:34

0 نفر لایک کرده اند ...

بهار12320438

عضویت: 1392/06/04

تعداد پست: 6060

وزن مانکنی 57 و وزن سلامتت تا 63

خدایا ی مهربانم فرزندان و خانواده ام رو به خودت میسپارم

1397/11/17

|

01:34

0 نفر لایک کرده اند ...

۱۴ترنج

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 4105

بچه هارژیم گرفتم کالری شماری انجام دادم وسالم خوری کردم همه چیزم میخورم هرروزم برنجیه

ورزشت چیه؟من پاهام خیلی لاغره پیاده روی داغون میکنه بدتررر تمام چاقیم شکم و کمرم هست

1397/11/17

|

01:34

0 نفر لایک کرده اند ...

پیتزابانوشابه

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/08

تعداد پست: 1083

من توی ۳۵روز رژیم پروتین وسبزیجات گرفتم میزان آزادددد با میوه.کم شدم البته ۸کیلو توی ۳۰روز کم ...

ازین سبک رژیمانگیربه بدنت آسیب جدی میزنه

کالری شماری کن ویواش یواش جلوبرو

توروجون عزیزترین کستون تامیاین تاپیک های رژیمم نگیدپس اسم کاربریت چی میگه ازین جملات مسخره دیگه حالم بهم میخوره نی نی سایت هرچی گذاشتم قبول نکردمجبورشدم

1397/11/17

|

01:35

0 نفر لایک کرده اند ...

۱۴ترنج

عضویت: 1396/11/24

تعداد پست: 4105

حداقل 6کیلو کم کن، پیتزا و نوشابه هم نخور

امضاشو بخون گفته ازاین دست جملات متنفره😭🙈🙈🙈

1397/11/17

|

01:35

1 نفر لایک کرده اند ...

رویایی7676

عضویت: 1397/11/16

تعداد پست: 91

بچه ها من خیلی درگیر دانشگام اصلا باشگاه نمیتونم برم چیکار کنم لاغرشم بنظرتون؟

1397/11/17

|

01:35

0 نفر لایک کرده اند ...

winter_girl

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 3930

ماشالله به منم بگو چه جور کم کردی😢 بشی ۶۰ عالی میشه

امضاتون خیلی عالی و تاثیر گذار بود دوست عزیزم

این روزا حال دلم خوب نیست،پر از استرس و ترس از رفتنم،خانما هرکس که خواننده ی این امضاست یه صلوات واسه حاجت رواییم بفرسته ،ممنونم ازتون😔😢

1397/11/17

|

01:36

1 نفر لایک کرده اند ...

پیتزابانوشابه

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/08

تعداد پست: 1083

ورزشت چیه؟من پاهام خیلی لاغره پیاده روی داغون میکنه بدتررر تمام چاقیم شکم و کمرم هست

من والا تازگیاورزش میکنم توخونه

دخترکوچیک داشتم اصلانمیشد.

هفته ای سه روزتوخونه میرقصم

توروجون عزیزترین کستون تامیاین تاپیک های رژیمم نگیدپس اسم کاربریت چی میگه ازین جملات مسخره دیگه حالم بهم میخوره نی نی سایت هرچی گذاشتم قبول نکردمجبورشدم

1397/11/17

|

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

پیتزابانوشابه

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/08

تعداد پست: 1083

ترنج میتونی

مطمئنم میتونی

فقط کافیه بخوای

ازیه وزنی که پایین بیای شوق داشتن وپوشیدن لباسای قشنگ ادموبه وجدمیاره

توروجون عزیزترین کستون تامیاین تاپیک های رژیمم نگیدپس اسم کاربریت چی میگه ازین جملات مسخره دیگه حالم بهم میخوره نی نی سایت هرچی گذاشتم قبول نکردمجبورشدم

1397/11/17

|

01:38

0 نفر لایک کرده اند ...