بچه ها تو رو خدا برنامه زندگیتون رو میگید ک چطوریه لاغر موندید
چرا من ثابت نمیشم همش روز ب روز ب اضافه وزنم ..اضافه میشه
بهش بگو تو بارها این حرفو بهم زدی من ناراحت نشدم ولی من فقط یه بار بهت گفتم بهت برخورد، پس حرفت ناراحت کننده س که به خودت زده شد ناراحت شدی
بخدا من اصن فک نمیکردم لاغرم.حس لاغری به خودم ندارم تازه میخواستم دمبل بگیرم تا عید یکم بازوهامو لاغر کنم😐
از بس خاله هام و مادربزرگم هر وقت دیدنم گفتن واااای چه لاغر شدی و این دوستمم که اینجوری گف شک کردم به خودم.از بدنم راضیم.شاید باید صورتمو یکم چاق کنم
بعضیا میخوان ایراداشونو پشت بقیه قایم کنن، بارها از چند نفر که چاقم بودن شنیدم که به یکی دیگه میگفتن فلانی چقد لاغری چقد بدی و...
انگار ایراداشونو میخوان اینجوری قایم کنن
یا اینکه دست پیش میندازن که پس نیفتن
بجای شام میوه بخور.من این بهم ثابت شده وقتایی که نمیرسم شام درست کنم و خیلی درس و کار زیاد دارم جاش میوه میخورم یا مثلا یه لیوان شیر پر با چندتا خرما.این خیلی تاثیر داره.
دیگه اینکه بشقاب کوچیک بذار برا خودت سر سفره.خود به خود به آدم تلقین میشه کمتر بکشه.یا غذاهای خورشتی رو کمتر برنج بریز ولی خورشتشو بیشتر بخور که سیرت کنه .هم الکی کربوهیدرات نخوردی هم خورشت مقوی تره.
منم چندباری چند نفر گفتن لاغری ولی بهشون توجه نکردم، گاهی هم میگن حتما بچت اذیتت میکنه لاغری... ولی بیشتر آدما میگن خوش به حالت خیلی خوبه هیکلت... خودم کامل راضی نیستم از هیکلم... ولی نه حرف اونایی که میگن هیکلا خوبه برام مهمه نه اونایی که برعکسشو میگن... خودم میدونم که معمولیه هیکلم.... ولی اگه احساس کنم کسی داره توهین میکنه بهش میتوپم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز