سلام خانوما.من از ۲ دی شروع کردم به ورزش و رژیم گرفتن.وزن اولیه ۱۰۰ بود بعد یک ماه یعنی ۲ بهمن رفتم رو ترازو شده بودم ۸۹.یعنی یازده کیلو کمتر.امروز دوباره رفتم رو ترازو شدم ۹۱.😐یعنی چی آخه؟؟؟؟من که رژیم و ورزشم مثل قبله پس چرا دو کیلو اضافه شدم.کسی تجربه ای داره؟دارم از غصه دق میکنم.دو ماه دیگه عروسی آبجیمه😭😭😭
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.