راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم علائمشو نمیدونم فقط چون هی از اینو اون شنیدم سوراخی کیسه آب رو میترسم ک خدایی ناکرده از منم سوراخ بشه همینکه لباس زیرم خیس میشه هول میکنم.میگن آبش مثل آب بیرنگه