حذف کامل کلسیم و لبنیات .حذف گوشت سفید .روزی چندتا دونه فلفل سیاه سالم هم خودت هم شوهرت .معجون عسل و مغزیجات و سیاه دونه شوهرت بخوره
.ترشی ومیوه های ترش و میوه های سرد مرکبات ممنوع .
فقط موز و میوه های گرم .
نمک غذاتون زیاد باشه .
خیار شور زیاد بخورین
غذاهایی با پتاسیم بالا
قرص ویتامین ای هر دوتون بخورین تا ۳ماه روزی یکی .
حتما قرص پتاسیم بخر بخورین تاثیرشو اطرافیان دیدین.
از اولین روز پریودت تا ۳ماه روزی ۷تا کله خرما هم خودت هم شوهرت بخورین
قبل از اقدام با جوششیرین خودت بشور
روی بیضه های شوهرت یخ بذار
قبل از اقدام ب شوهرت قهوه ،تو ابن سه ماه هم بدهبهش جهش اسپرما رو زیاد میکنه .
با روغن نارگیل و استخودوس پهلو ها و بیضه شوهرت چرب کن و همچنین رحم خودت .
نذار رحمت سرد بشه و پیش بند ببند واسه ظرف شستن.
ریشه ماسنی بگیر بجوشون هر شب بده ب شوهرت بخوره