پریسا۱۳۶۱ مدیر عضویت: 1397/10/22 تعداد پست: 2118 عنوان چه جوری به ریزه خواریم غلبه گنم:-/ | مشاهده متن کامل بحث + 788 بازدید | 15 پست میل شدیدی به ریزه خواری دارم، قصد کاهش وزن دارم مثلا تا نصف روز خوب پیش میره گنترل غذام بعد یهو حریص میشم شروع میکنم وعده های کوچیک کوچیک خوردن، کسی میتونه راهنمایی کنه؟؟؟ 1397/10/22 | 23:17 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
behroo عضویت: 1395/02/05 تعداد پست: 205 روش های مختلفی برا کنترل ریزه خواری هست مثلا مواد غذایی که وسوسه انگیزن رو از دسترست دور کن که نبینی و نری به سمتشون