سلام خانوما.....خسته شدم از این همه استرس توی خواب هرشب کابوس ....
صبحم که بیدار میشم فکر میکنم خوابهام تعبیر داره استرس میگیرم
قبل خواب هم ایت الکرسی و4قل میخونم
خییییییلی اذیتم اصلا دوست ندارم بخوابم.
کیا اینجورین؟چکار میکنین؟
قبل خواب سوره لیل رو بخون
شوهرم اینطوریه،همش خوابای آشفته،نمیدونم چیکارکنم خوب شه
میگین سوره لیل خوبه؟
غذایی سبک و کم بخور سنگینی معده خیلی تاثیر رو خواب بد داره
گل گاوزبون هم قبل خواب خوبه آرامش بخشه
منم اینجوریم 😔 خیلی بده ، بخصوص وقتایی که روز پر استرسیو گذروندم ،،، میخوام سرفرصت برم مشاوره شم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
