2777
2789
عنوان

چاقی

| مشاهده متن کامل بحث + 16952 بازدید | 46 پست
چ جوری چاق شدی بگو منم تپلی بسم😅

من کلا از بچگی تپل بودم دوباره لاغر کردم ولی بعد ازدواجم دوباره چاق شدم الان برم میاد از خودم دوست دارم لاغر شم

آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی کی بود و کجا رفت چرا بود و چرا نیست؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه میخوای لاغر بشی یک رژیم بگیر بهش پایبند باش مثلا امروز خیلی کم نخوری فردا بشینی یک عالمه غذا ب ...

مرسی عزیزم.مولتی ویتامین روزی یدونه بخورم؟

آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی کی بود و کجا رفت چرا بود و چرا نیست؟
مولتی ویتامین که منو شدید چاق کرد

نه عزیز اگه مولتی ویتامین نباشه کنار رژیم

هم بدن استپ میکنه

هم موهاش میریزه و ضعیف میشه

مولتی ویتامین شاید اشتها رو زیاد کنه ولی وقتی غذا نخوری چاق نمیشی

من خودم دکتر تغذیه میرم

در سرم جنگهای بسیاری ست و تنها کشته اش منم...:)

اگه مولتی ات امگا 3 هم داشته باشه تاثیر داره تولاغری

من بگم چ مدل مولتی ویتامینی میخام؟؟

آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی کی بود و کجا رفت چرا بود و چرا نیست؟
من بگم چ مدل مولتی ویتامینی میخام؟؟

من ویتالی تون میخورم یکم گرونه

ولی خوب تاپیکای قبلی رو بخون

ببین بچه ها از چه مولتی راضی بودین

در سرم جنگهای بسیاری ست و تنها کشته اش منم...:)

من ویتالی تون میخورم یکم گرونه ولی خوب تاپیکای قبلی رو بخون ببین بچه ها از چه مولتی راضی بودین

چنده مثلا؟

آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی کی بود و کجا رفت چرا بود و چرا نیست؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792