كاملا حق با سارا جونه بچه ها
ببينيد اين روش اسمش تي حسابداري هستش شما بايد يه تي بكشيد هر فكر منفي ك از ذهنتون عبور ميكنه رو همون لحظه بنويسد و سريع جلوش مثبت اون فكر رو هم بنويسد
مثلا من الان فكر ميكنم ك نكنه بچه ام تصادف كرده سريع بايد جلوش بنويسم بچه ام در كمال سلامته
اينجوري ديكه اجازه ي عبور فكر منفي به ذهنتون رو نميدين جون ذهن تنبله و ميدونه اگه منفي فكر كنه الان شما مثبتش رو هم درش ايجاد ميكنيد
و در كل اين روشي براي رهايي از افكار منفي هستش