منم بگم🙈
من یه کرم ویتامینه ویه ماسک پاکسازی دست ساز از یه خانمی که خودش اینا رو درست میکنه (تو اینستا پیداش کردم) میخرم ومدام استفاده میکنم
یعنی بییییییی نظیره کرم وماسکش! کاملا طبیعی هم هست وهیچ ماده شیمیایی ای نداره
من قبلا خیلی از مارک های خوب رو امتحان کردم اما هیچ کدوم قابل قیاس با کرم وماسک اتنا نبودن
صورتم رو با فوم شسشتو مخصوص پوست چرب و فیس براش میخورم
بعد از از تونر استفاده میکنم
بدون ضد افتاب از خونه بیرون نمیرم
به جز کرم اکتی پور که خاصیت ضد جوشی داره وخیلی هم سبکه از هیچ کرم پودری استفاده نمیکنم
کرم دور چشم وبالم لب هم مرتب استفاده میکنم
به موهام شامپوی ملایم میرنم که خشکشون نکنه
از نرم کننده وماسک مو استفاده میکنم
بعد از حمام هم به ساقه موهام روغن رگان میزنم
دست هام رو زود به زود با روغن بادوم و روغن نارگیل چرب میکنم
ورزش میکنم
غذای سالم میخورم
میوه واب زیاد میخورم
به صورت دوره ای مولتی ویتامین میخورم که روی سلامت پوست مو خیلی تاثیر داره
حداقل ماهی یه بار میرم ماساژ