کاری که خودتون می تونید انجام بدین:
- سعی کنید حمام با آب داغ نبریدش چون پوست خشک میشه
- حمام با آب گرم و با صابون ملایم و بدون بو و حتی بدون صابون
- بعد از حمام، قبل از اینکه پوستش خشک بشه مرطوب کننده بزنید
- خشک کردن به صورت ضربه ای آرام باشه و نه کشیدن حوله روی پوست
- محیط خانه را خیلی گرم نکنید تا خارش کمتر بشه
- ناخنش را کوتاه کنید که اگه پوستش می خاره خودش را زخمی نکنه
- چیزهای آلرژن را از خونه دور کنید مثل گرد وخاک، حیوانات خانگی
- خیلی آب بهش بدین تا رطوبت پوستش حفظ بشه