سه ماه اول باید استراحت کنی مخصوصا الان که لک دیدی .نزدیکی نداشته باش استراحت مطلق.از توالت فرنگی استفاده کن تو دشویی زور نزن.فوقش برا ناهار درست کردن بلند شو تمیز کاری خونه وظرف شستن وپیاده روی وبازار ومهمونی و...تعطیل.
حریره نشاسته درست کن بخور
اگه لک بیشتر شد یا دچار خونریزی شدی سریع برو دکتر