2777
2789

سلام❤️🖐🏻


خاهرا ! مادرا! داريد اشتباه ميزنيد جُمه شب پهن كنيد بساطو

  


والـا_بوخـدا#  


آدم استرس ميگيره

  

همون قضيه ي آرزوي كفتر بودن و ...    

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هميشه اونجوري نميشه ك ما دوس داريم 😐🔫 ديالوگ_شهرزاد#  

😁😁😁😁

 نه باران میخواهم نه گریه پنهانی،سکوت میکنم نمیخواهم کسی بداند درد دلم را وقتی ک میدانم تو میدانی(: میشه برام دعاکنیدو صلوات بفرستید♥️😊
اهان..لعنت بر فکره منحرف😂😂😂😂

بروووو لیف بکش برررررووووووو

در ضمن اون فکری ک تو کردی فردا شبه 😉شب جمعه😁😁

من این روزا ی حال دیگه ای دارم......جهان من لباس تازه میپوشه...‌‌منو تو دیگه تنها نیستیم چون که....خداباما نشسته چای مینوشه.....
بروووو لیف بکش برررررووووووو در ضمن اون فکری ک تو کردی فردا شبه 😉شب جمعه😁😁


باشه😞😞

وای کار از لیف گذشته باید کلا عوضش کنم😂

میشه برای شفای خواهرزادم صلوات بفرستین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز