راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خداییش خیلی خوب عمل کرده حالا مطمعنی منظور خواهرشوهرت این نبود ک خوب شدی؟؟من درهرصورت باشه مثبت فکرمیکنم حتی اگه طرف منظورش بد باشه خودم راحترم اینجوری منظورشونم بد باشه کلا ب ی ورم میگیرم😂😂