چطوری افکار منفی و استرس زا رو از خودم دور کنم خواهش میکنم کسی میدونه کمک کنه

zizi_khanoom

عضویت: 1397/08/02

تعداد پست: 3959

تایپیکایی که اثر منفی داره روت رو نخون

مهربان و ملایم باش، اجازه نده دنیا تو را زمخت و خشن نماید… به درد و رنج اجازه نده تو را بیزار نماید… به تلخی ها اجازه نده، شیرینی زندگیت را، از تو بربایند  

1397/09/11

|

18:23

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهستاره

عضویت: 1397/08/29

تعداد پست: 214

خدا رو بیشتر بیار تو زندگیت  ایمانتو قویتر کن

حافظا در کنج فقر و خلوت شبهای تار  تا بود وردت دعا و درس قرآن غم مخور

1397/09/11

|

18:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیوا۶۷۳۱

عضویت: 1397/09/09

تعداد پست: 635

با اومدن فکر منفی ب ذهنت برو وضو بگیر نیت کن افکار منفی ازت دور باشه

آیت الکرسی بخون

ذکر بگو

آروم تر میشی

خدایـــــــــا شکــــــــرت که زندگیــــــــمون داره اونجوری که میخاستیــم پیــش میـــــره    

1397/09/11

|

18:24

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

behgol

عضویت: 1396/10/25

تعداد پست: 1116

احتمالا مثل من وسواس فکری داری عزیزم 

گران باش ؛بگذار بهایت را بپردازند ؛آدمها چیزهای مفت را مفت از دست میدهند."نیچه"

1397/09/11

|

18:24

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

معشوقه_پاییز

عضویت: 1397/06/07

تعداد پست: 1988

برو پیش روانشناس

..

1397/09/11

|

18:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_دیماه۷۰

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 1239

برو پیش روانشناس

رفتم بهم سرتالین داده. خودم خسته شدم چرا انقد میترسم.

هیچوقت دیگران رو قضاوت نکنید____سرنوشت انقد دنبالتون میکنه تا توی یه کوچه بن بست شمارو تو همون شرایطقرار بده🤐دیدم ک میگم.  ___________خدایا بخاطره تمام معجزات زندگیم شکر❤❤❤💓💓💓💓💓💓

1397/09/11

|

18:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

معشوقه_پاییز

عضویت: 1397/06/07

تعداد پست: 1988

رفتم بهم سرتالین داده. خودم خسته شدم چرا انقد میترسم.

ای بابا درست میشه

چقد زود قرص تجویز کرده

..

1397/09/11

|

18:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_دیماه۷۰

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 1239

خدا رو بیشتر بیار تو زندگیت  ایمانتو قویتر کن

نمازامو میخونم همش میگم خدایا خودت کمکم کن😢

هیچوقت دیگران رو قضاوت نکنید____سرنوشت انقد دنبالتون میکنه تا توی یه کوچه بن بست شمارو تو همون شرایطقرار بده🤐دیدم ک میگم.  ___________خدایا بخاطره تمام معجزات زندگیم شکر❤❤❤💓💓💓💓💓💓

1397/09/11

|

18:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

"ارکیده_عاشق_"

عضویت: 1392/10/29

تعداد پست: 4634

اول از همه که همونطور که برای جسمت ارزش قائل و هر غذای نامرغوبی رو نمیخوری 

برای ذهنت هم ارزش قائل باش و هر مطلب مزخرفی رو نخون و نشنو 

دوم یک تمرین انجام بده: یک صفحه کاغذ بردار یک خط عمودی بکش وسط صفحه سمت چپ فکر منفی رو بنویس جلو ش و در ستون سمت راست فکر مثبت بنویس 

هربار که فکر منفی امد به ذهنت همین کارو بکن کم کم ذهنت رو عادت بده به مثبت فکر کردن 

اخر روز سمت چپ رو پاره کن بنداز دور و سمت راست رو مرور کن 

مثلا میگه نکنه سر طان گرفتی (اینو سمت چپ بنویس) سمت راست بنویس  ی پا درد ساده اس لابد سرما خورده بهم من در نهایت سلامتیم 

1397/09/11

|

18:27

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_دیماه۷۰

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 1239

ای بابا درست میشه چقد زود قرص تجویز کرده

منم نمیخورم بچه کوچیک دارم زندگیم روهوامیشه همش خواب و منگ میشم . راهی بجز دارو میخام براهمین تاپیک زدم ازبقیه کمک بخام.

هیچوقت دیگران رو قضاوت نکنید____سرنوشت انقد دنبالتون میکنه تا توی یه کوچه بن بست شمارو تو همون شرایطقرار بده🤐دیدم ک میگم.  ___________خدایا بخاطره تمام معجزات زندگیم شکر❤❤❤💓💓💓💓💓💓

1397/09/11

|

18:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارام_مهر۱۳

عضویت: 1397/07/29

تعداد پست: 2735

من هم پام خیلی درد میکنه این فکرها نکن یه بیست روزی صبح نیم ساعت قبل از اینکه صبحانه بخوری ای کار رو انجام بده 

اقاشق چای خوری دارچین وا قاشق چای خوری زنجبیل همراه یک لیوان شیر  کم چرب اگر شیر هم نبود اب بدار دویا سه دقیقه بجوشه بعد بدار کمی که خنک شد یک قاشق مربا خوری عسل بریز داخلش بخور خیلی خوبه  .شما هم برا من یه حاجت دارم دعا کن زودی بر اورده بشه مرسی

1397/09/11

|

18:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_دیماه۷۰

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 1239

اول از همه که همونطور که برای جسمت ارزش قائل و هر غذای نامرغوبی رو نمیخوری  برای ذهنت هم ارزش ...

مریی گلم اتفاقا الان یه دفتر جلومه ک دارم از اهدافم و خوبیها مینویسم و سپاسگزاری از خداوند. ولی اینکاری ک شما گفتین رو هم انجام میدم. برام دعا کن ارمش بگیرم

هیچوقت دیگران رو قضاوت نکنید____سرنوشت انقد دنبالتون میکنه تا توی یه کوچه بن بست شمارو تو همون شرایطقرار بده🤐دیدم ک میگم.  ___________خدایا بخاطره تمام معجزات زندگیم شکر❤❤❤💓💓💓💓💓💓

1397/09/11

|

18:29

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

"ارکیده_عاشق_"

عضویت: 1392/10/29

تعداد پست: 4634

مریی گلم اتفاقا الان یه دفتر جلومه ک دارم از اهدافم و خوبیها مینویسم و سپاسگزاری از خداوند. ولی اینک ...

افرین سپاسگزاری بهترین راهه ولی الکی شکرکنی و زبونی فایده نداره

باید واقعا از ته قبلت باشه

ی جوری ک واقعا ذوق زده شی ک اون نعمت ها رو داری این شکلی  

عشق ارامش و نور خداوند همراه تک تک لحظه های زندگیت

1397/09/11

|

18:31

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_دیماه۷۰

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 1239

من هم پام خیلی درد میکنه این فکرها نکن یه بیست روزی صبح نیم ساعت قبل از اینکه صبحانه بخوری ای کار رو ...

چشم عزیزم . میدونی کلا هرجام ک درد بگیره این افکار مزخرف میاد سرم تصمیم گرفتم دیگه تو نت سرچ نکنم چون بدترین چیزارو میگه. ب شوهرم میگم بنده خدا ازدستم دیوانه شده. منم دعات میکنم هرحاجتی داری بحق ۳ساله امام حسین براورده بخیر بشه شمام برا ارمش من دعاکن . ❤

هیچوقت دیگران رو قضاوت نکنید____سرنوشت انقد دنبالتون میکنه تا توی یه کوچه بن بست شمارو تو همون شرایطقرار بده🤐دیدم ک میگم.  ___________خدایا بخاطره تمام معجزات زندگیم شکر❤❤❤💓💓💓💓💓💓

1397/09/11

|

18:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب