2777
2789
زرشکی و قرمز و گلبهی و لیمویی داره کدوم بنظرتون؟

لیمویی

آرزو به گور شده ها 😁 ملت قران ، لشکر حیدر😍✌ ...حق با علی 💚... باید وصیت نامه ی 💕 حاج قاسم 💕 را چندین بار خواند ، قبل از اینکه بزرگترین فرمانده نظامی جهان را از دست داده باشیم ، عارفی وارسته و سیاستمداری بصیر و ذوب در انقلاب را از دست داده ایم و اکنون ماییم و راه او و آنچه که او نوشته بود : خامنه ای عزیز را عزیز جان خود بدانید ، حرمتش را حرمت مقدسات بدانید .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۳۰

اره خوبه عزیزم

دنیا را بغل گرفتیم گفتندامن است...                                  هیچ کاری با ما ندارد                                            خوابمان برد بیدار شدیم دیدیم                                       آبستن تمام دردهایش شده ایم...ツ

قشنگه به درد دورهمی های خانومانه و تولد و اینچیزا میخوره

‏200 سال پیش وقتی آمریکایی ها در لجن و کثافت زندگی میکردند ایرانیان مسواک میزدند.200 سال بعد وقتی آمریکایی ها کره ماه را فتح کردند ایرانیان همچنان مسواک میزدند!! آخه بهداشت خیلی مهمه
قشنگه به درد دورهمی های خانومانه و تولد و اینچیزا میخوره

واسه عروسی میخام میخواستم کت کوتاه بدوزم‌ مدل قشنگ پیدا نکردم

اگر برای ابد هوای دیدن طُ نیفتد از سر من چه کنم؟؟🖤
کی بشه اندازه این عکسی ک گذاشتی لااغر و باریک شم  هرچی کم میکنم فقط شکم و پهلو اب میره  ک ...


چقدری ؟من اعتماد بنفس کاذب دارم شکم دارم ولی قرتی کوتاه بزور تنم‌میکنم ۵۷ کیلو ام با قد ۱۶۴😂😁

چ رنگش بنظرت

بستگی داره کدوم رنگش بهت بیاد عزیزم ولی ب نظرم بین قرمز و گلبهی یکی رو انتخاب کن

دنیا را بغل گرفتیم گفتندامن است...                                  هیچ کاری با ما ندارد                                            خوابمان برد بیدار شدیم دیدیم                                       آبستن تمام دردهایش شده ایم...ツ
چقدری ؟من اعتماد بنفس کاذب دارم شکم دارم ولی قرتی کوتاه بزور تنم‌میکنم ۵۷ کیلو ام با قد ۱۶۴😂😁

قدم ۱۷۴وزنم ۶۱شکم و‌پهلومم کاملا تخته خط شکمم چن وقته دراومده 

ولی صاف نمیشم مدلم ساعت شنی هستش

when life puts you in tough situations Dont say   why me say TRY ME
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792