شوهرم خیلی لاغر شده میخوام یکماهه ۱۰ الی ۱۵ کیلو چاق بشه میشه؟؟

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 3091

بچه ها شوهرم خیلی لاغر شده ماه پیش عمل کرد کارشم سنگین بود کالری زیاد میسوزوند الان دیگه کارش فقط رانندگیه نقاهت عملشم گذرونده ماه دیگه یعنی ۷ دی جشن پسرداییمه میگه بااین قیافه نمیام😓😓چیکارکنم چاق بشه سریع میخوام یه برنامه غذایی بنویسم هرروز انجام بدم

باردار نیستم تیکر تولده سه سالگی پسرمه😍

1397/09/09

22:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazila_taji

عضویت: 1397/08/29

تعداد پست: 20003

میترکه بد میشه پوستش معدشم داڠون میشه

1397/09/09

22:46

2 نفر لایک کرده اند ...

عسل73

عضویت: 1396/12/11

تعداد پست: 6555

ورزش كنه

هر ماده غذايي نشاسته دار بيشتر بخوره

خدايا سپاسگزارم كه هستي 💕👨‍👩‍👧‍👦💕

1397/09/09

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

اسمانم

عضویت: 1397/06/24

تعداد پست: 836

هی دسرهای مختلف درست کن بده بخوره

تیرافیل

کیک خانه

تیرامیسو و.....

1397/09/09

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...

naazdar

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 3091

میترکه بد میشه پوستش معدشم داڠون میشه

نه بابا راه داره فقط میخوام سریع انجام بشه الان ۶۰ کیلوئه تا ۷۵ راحت میره ولی تابره طول میکشه میخوایم سریع بشه

باردار نیستم تیکر تولده سه سالگی پسرمه😍

1397/09/09

22:47

0 نفر لایک کرده اند ...

پری9375

عضویت: 1394/05/07

تعداد پست: 6087

اضافه کردن بیشتر از سه کیلو و نیم مجاز نیست

نیاد بهتره

بنده خدارو نپوکون

بچه جون تو مرا جان و جهانی😍😍😍😙😙😙😙

1397/09/09

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...

naazdar

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 3091

ورزش كنه هر ماده غذايي نشاسته دار بيشتر بخوره

نشاسته دار چیا میشن؟؟

باردار نیستم تیکر تولده سه سالگی پسرمه😍

1397/09/09

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...

mersan96

عضویت: 1397/08/25

تعداد پست: 8058

تا میتونه غذا بخوره البته بعضیا هرچی مییخورن چاق نمیشن حالا بستگی‌ب شوهرت داره

1397/09/09

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...

ppp

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 8985

روری سه تا سیب زمینی پخته

صبح

ظهر

شب

بهش بده

روزی دو تا موز

20 تا خرما

و بادوم گردو پسته فندق

ماکارونی

سویا

وزن اولیه ۶۶🥲 وزن هدف ۶۰🫠خب شدم ۵۹.۸۰۰🤩 فقط تو یک ماه اونم بدون ورزش، فقط با کالری شماری🫣 هدف بعدیم ۵۸ هست🙂‍↕️ قد ۱۶۰. شدم ۵۶، ولی الان با ریزش مو درگیرم😂😂😂

1397/09/09

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

nazila_taji

عضویت: 1397/08/29

تعداد پست: 20003

نه بابا راه داره فقط میخوام سریع انجام بشه الان ۶۰ کیلوئه تا ۷۵ راحت میره ولی تابره طول میکشه میخوای ...

خب برو عطاری براش قرص فت فست بگیر اشتهاشو باز میکنه من تو 40 روز 12 کیلو رفتم بالا ولی اشتباه بود بنظرم

1397/09/09

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

naazdar

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 3091

اضافه کردن بیشتر از سه کیلو و نیم مجاز نیست نیاد بهتره بنده خدارو نپوکون

خودش میگه چیکارکنم😓😓

باردار نیستم تیکر تولده سه سالگی پسرمه😍

1397/09/09

22:48

0 نفر لایک کرده اند ...

ppp

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 8985

هی دسرهای مختلف درست کن بده بخوره تیرافیل کیک خانه تیرامیسو و.....

مرض قند میگیره😂😂😂

1397/09/09

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

نوراهستم

عضویت: 1397/05/27

تعداد پست: 10391

سیبزمینی پخته وسرخ کرده باسس قرمز ماکارونی باسویافراوون باسس قرمز سس سفیدم خیلی چاق میکنه البته ...شوهردخترخالم هررر غذایی رو بانون وسس سفیدمیخوره ی غولیه برای خودش😂

پروردگارا فقیر آن است ک تورا ندارد..♡

1397/09/09

22:49

2 نفر لایک کرده اند ...