2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کی صفحات اخرشو خوند؟ من تازه مراسم عقدکنون بودم

بعد مراسم فهمیدن احسان ورشکست شده 

۴ سال عقد بودن تا بتونن بدهی بدن و ازدواج کنن 


Daisypath Anniversary tickers همسرم دوست دارم .... میدانم دوستم داری .... دوست داشتنی های ما تا ابد ادامه دارد.
عکس نذاشت گزارش زدن یه کار درست کرده باشن همینه بچه ها همراهیش کردن تا اخر اما واسه گذاشتن عکس ساعت ...

اونوقت اینکه یه عده وقت گذاشته بودن تا وسطا خونده بوذن ولی تاپیک تعطیل شد بی احترامی نیس؟

همینایی که منتظر عکس بودن خوابشون گرفت گزارش زدن بقول شاعر نه خود خورم نه کس دهم گنده کنم ب سگ دهم🤣

منم خوابم میومد ولی گزارش نزدم تا بالاخره ببینم که نشد 


Daisypath Anniversary tickers همسرم دوست دارم .... میدانم دوستم داری .... دوست داشتنی های ما تا ابد ادامه دارد.
اونوقت اینکه یه عده وقت گذاشته بودن تا وسطا خونده بوذن ولی تاپیک تعطیل شد بی احترامی نیس؟


نه چون شما به اخرش میرسیدی متوجه میشدی تاپیک خیلی مسخرست فقط عکسه نگه داشته بود 


اخرش هیچی نبود و داستان و اتفاق خاصی نبود عروسی گرفت خونه اجاره کرد داره زندگی میکنه عاشق شوهرشم هست همین 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز