بچه ها لطفا تجربتون رو بگين
من۲۲ کیلو کم کردم .چطوریشم ک فقط با بچه داری و شیر دهی اصن رژیم نگرفتم.انقدر بچه شیر میخوره و میدویی دنبالش لاغر میشی
من همونیم که بودم از قبل
خب بچه خیلی فعالیت داره و فقط دوندگیه من تا ۶ ماه ک غذا نمی خورد رژیم نگرفتم اما وزن کم کردم بس که فعالیت داشتم ب غذا افتاد هم ی کم ورزش میکردم هم رژیم الان وزنم عالی شده ۱۶۰ قدم وزنم ۵۴
کاش لاغر نمیشدم از روز زایمانن تا الان ک 7 ماهشه 15 کیلو کم کردم با شیر دهی و بیخوابی
۱۴ کیلو اضافه کردم تا چهلم نی نی کمش کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
