من ایران نیستم. اینجا توصیه اینه که تا پایان 6 ماهگی فقط شیر مادر (یا خشک). از آخر ماه چهارم میتونیم غذاهای مختلفی که خودمون می خوریم را در حد بسیار کم (نصف قاشق چایخوری نه بیشتر، حتی اگه علاقه نشون داد) به نوزاد بدیم تا فقط به تدریج با مزه ها و بافتهای مختلف غذایی آشنا بشه (چون مقدار بسیار کمه حتی مقدار نمک غذای خودمون هم مشکلی ایجاد نمی کنه). و از پایان 6 ماهگی هر ماده غذایی را می تونیم به نوزاد بدیم به جز:
کاهو، اسفناج، عسل، نمک، شکر