2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عكس همسرمو نديدم


  

نه تو می مانی،نه اندوه و نه هیچ یک از مردم این آبادیبه حباب نگران لب یک رود قسمو به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم خواهد رفتآنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماندلحظه ها عریانندبه تن لحظه خود جامه اندوه مپوشان هرگز
استارتر چقدرم با شوهرت دعواتون شده.ان شاالله مشکلتون حل بشه

دوست خوبم به نظرت بهتر نیست تاپیک های قبلیه دیگران رو بروشون نیاریم؟؟میدونم ک قصدت بد نبوده و حتی دعای خیرم براش کردی ولی شاید یاد اوریش باعث ناراحتیه استارتر بشه😙

واسه ی خوشبختیه من و همسرم صلوات بفرسین لطفا😍😘
تو دیگه خیلی منحرفی ی تاپیک بزن منحرفا بیاین با هم باشیم😆

عاغا خودت بوگو اخر کامنتت منظورت چی بود من هنوزم نتونستم درس بخونمش😂😅

عصرانه، دلم یک گوشه‌ی دنج ،در یک کافه می‌خواهد ...!فقط من و تو ...!در ازدحام جمعیت این شهر ،فقط تو را ببینم ...!تو قهوه تعارف کنی ...من غرق در قهوه ای چشمانتطعمِ خوشِ بودنت را بنوشم ...!#من خدا را دارم اللهم صل علی محمد وآل محمد....
لنزه ها

فکردم بپرسم استارتر ناراحت میشه که همه جامومیگن عمل کردی الانم چشامومیگین لنزه 

این رنگی بهش میاد

💞گل پـــونه خودش میدونه اگه بره دنیام یه زندونه ،واسه همه بی قراریام میدونه دواودرمونه.... 

ندیدم-🙁# 🙁🙁🙁🙁🙁

 وزن قبل بارداری:۶۳🙂.وزن زایمان:۸۶😓وزن فعلی:۷۱🙃وزن فعلی:۷۰وزن فعلی:۶۷۳۰۰ وزن هدف:۶۰😎من میتونم بازم خوش هیکل شم😍پسر قشنگم خیلی خوش اومدی ب زندگیمون ❤ 💖😍😍😍😍پسر قشنگم اسفند۹۸‌ اومد‌ بغلم💕💕💕
فکردم بپرسم استارتر ناراحت میشه که همه جامومیگن عمل کردی الانم چشامومیگین لنزه  این رنگی بهش م ...

بوهمیا ک بود و چ کرد

خدایا شکرت تو سال ۹۸ عروس میشم 😍 خدایا شکرت که جهیزیمو تو خونه خودم چیدم و از مادرشوهر جدا زندگی میکنم😍 خدا جونم دوستت دارم 😢😢😢
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

متاهلا

هدیه۲۱ | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792