کلا طب سنتی میگه خوردن ناهار بدن رو فاسد و چاق میکنه
کیا با ناهار نخوردن لاغر کردن؟ میخوام ببینم کسی تجربشو داشته؟
من نخوردم لاغر هم نشدم
من یه مدت ناهار نخوردم واقعا لاغر کردم
اره ما ناهار حذف کردیم خیلی خوبه
منم شنیدم صبحانه مفصل ناهار نخورید و شام هم خیلی کم
الآن ۸ ماه میشه
چه جالب یکساعته راجع به همین موضوع دارم سرچ میکنم اخه من خیلی راحت بدون هیچ گرسنگی نهار و سرمیکنم یعنی صبحانه میخورم واسه نهار هیچ میلی ندارم برعکس واسه شام هرکاری میکنم نمیتونم جلو خودم نگه دارم 😢😢
دوست همسرم نهار نمیخوره ولی شام میترکونه تو 8 ماه 20 کیلو کم کرد
یکی از اقوام گفت چند وقت همینجوری برنامه غذاییش جوری شد که ناهار نمیخورد و صبحانه و شام میخورد بعد وزن کم کرده بود
من کلا از اول ازدواج چون تنهایی غذا خوردن بهم نمیچسبید ناهار نمیپختم و شام درس میکردم با همسر میخوردیم از اول ۶۱ کیلو بودم بعد زایمان هم پسرم نمیزاره ناهار بخورم شام میخورم بعد دو ماه و نیم زایمان ۶۳ کیلوئم
حالا نمیدونم به خاطر ناهاره یا نه
من حدود 6 سال پیش تحربه اشو داشتم.اره خیلی لاعر شدم البته پیاده روی و کوهنوردیم داشتم هیکلم خیلی توب شده بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
