2777
2789
عنوان

به پهلو راست خوابیدن

14904 بازدید | 13 پست

خانوما من هفته ۲۲ ام دکتر بمن گفته دیگه ب پهلوی راست یا کمرت نخواب فقط چپ .... من چپ خوابم نمیبره کمر درد و استخون درد میگیرم  راست راحت ترم ب نظرتون مشکلی پیش میاد تجربه دارا کمک کنن 

دخترم نفسمه ....

چرا اینو گفته منم همش به پهلوی راست یا کمر میخوابم

ﺗﻨﻬﺎﺋﯽ ﺁﺩﻣﯽ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺯ ﺗﻮ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﯿﺴﺎﺯﺩ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﻧﺒﻮﺩﯼ ﮔﺎﻩ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﻣﺜﻞ ﺳﻨﮓ ﮔﺎﻩ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﺣﺴﺎﺱ ﻣﺜﻞ ﺷﯿﺸﻪ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻻﻡ ﺗﺎ ﮐﺎﻡ ﺩﻫﺎﻧﺖ ﺑﺎﺯ نمی شود ﻏﺬﺍﯾﺖ ﺭﺍ ﺳﺮﺩ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﯼ ﻧﻬﺎﺭ ﻫﺎ ﻧﺼﻔﻪ ﺷﺐ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺷﺎﻡ ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺁﻫﻨﮓ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﻭ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺁﻫﻨﮓ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﯼ ﺷﺒﻬﺎ ﻋﻼﻣﺖ ﺳﻮﺍﻟﻬﺎﯼ ﻓﮑﺮﺕ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻤﺮﯼ ﺗﺎ ﺧﻮﺍﺑﺖ ﺑﺒﺮﺩ ﺗﻨﻬﺎﺋﯽ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺁﺩﻣﯽ ﻣﯿﺴﺎﺯﺩ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺷﺒﯿﻪ ﺁﺩﻡ ﻧﯿﺴﺖ

عزیزم مهم اینه ک طاق باز نخوابی چون رحم فشار میاره ب عروق و نمیزاره خون ب جنین برسه....ب پهلو خوابیدن اشکالی نداره میگن ب پهلوی چپ بخوابی خونرسانی بهتره...ب پهلو ی چپ بخواب بعد ب پهلوی راست بخواب....یعنی وضعیتتو مدام تغییر بده

وزن  ۷۹....وزن اولیه۶۷....وزن هدف۶۱

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ببین باید ب پهلو خوابید حالا پهلوی چپ بهتره دلیلشم اینه ک شریان تغذیه ای جنین از سمت راست رفته وقتی ب سمت چپ بخوابی بهتر تغذیه میشه

ولی دکتر من تاکیدی رو این موضوع نداشت فقط کفت ب پهلو بخواب و ماماش تو کلاس بارداری گفت بهتره اگه قبلش غذا خوردین ب پهلوی چپ بخوابین وگرنه فقط نباید ب پشت بخوابین

دختر نازم غافلگیرمون کرد و بیست روز جلوتر تشریف فرما شد☺️
من آمینوهم شدم ممکنه ب خاطر آمینو باشه البته هفته ۱۹ بود

منم امنیو شدم ولی دکتر امنیو هم فقط گفت پهلو بخواب 

دختر نازم غافلگیرمون کرد و بیست روز جلوتر تشریف فرما شد☺️
ب من حتی گفت یه دقیقه هم میتونی ب کمر بخوابی  که خستگیت در بره


منم‌ همین کارو میکنم‌تازه گاهی بیشترم میشه

الکی که بچه از بین نمیره

چند بار پیش اومده که بگن دور از جون یه بچه خفه شده به این دلیل؟

همه تو خواب گاهی میچرخنو حواسشونم‌ نیست

هر جور دوست داری بخواب راحت باش . من که دیگه نزدیکه زایمانمه فقط ب پهلو راست راحتم بخوامم نمیتونم ب پشت یا پهلوی چپ بخوابم تا خود صبح پهلوی راست خیلی سخته😭

و خدایی که بشدت کافیست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اگه‌

asraam | 16 ساعت پیش
داغ ترین های تاپیک های امروز