bano_helen

مدیر

عضویت: 1397/05/28

تعداد پست: 1551

عنوان

بدووینن اعتراف کنیدشام چی دارین

| مشاهده متن کامل بحث + 1065 بازدید | 142 پست

من موخوام سالاد الویه بدرستم😗

ایقد که نـــی نـــی سایت حـسودپـلاستیکی داره فــامیل نداره😄😓😖

1397/07/30

18:05

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

رهااایی

عضویت: 1397/03/20

تعداد پست: 717

قرمه سبزی

1397/07/30

18:31

1 نفر لایک کرده اند ...

yas_79

عضویت: 1397/07/20

تعداد پست: 7344

تو اون کانالی ک اون خانوم گف نمیشه رفت که

1397/07/30

18:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آبانماه

عضویت: 1397/05/01

تعداد پست: 1828

قرمه سبزی

زیاد گزاشتم فردا ناهار نزارم😆

بزرگترین آرزوم اینه ک چاااق شم😭ولی نمیشم ک نمیشم😐قد 167 وزن 57 میخام بشم 70 اگه راهکار قطعی دارید درخدمتم😑

1397/07/30

18:32

1 نفر لایک کرده اند ...

bano_helen

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/28

تعداد پست: 1551

قرمه سبزی زیاد گزاشتم فردا ناهار نزارم😆

خوش ب حالت

ایقد که نـــی نـــی سایت حـسودپـلاستیکی داره فــامیل نداره😄😓😖

1397/07/30

18:33

1 نفر لایک کرده اند ...

زهرادویران

عضویت: 1397/02/04

تعداد پست: 3195

نودلیت😧

نه باید برم مغازه،خستم

ولی ممنون بابت پیشنهادتون،ماکارانی به ذهنم رسوندین

پس کی کرونا تموم میشه ،من به این حجم از زندگی مشترک عادت ندارم ،به من گفته بودن صبح میره شب میاد.... زن دوم نگیرین، یا زن دوم شمارو می‌کشه ، یا شما زن دوم رو میکشین ، یا زن اول هر جفتتون رو میکشه

1397/07/30

18:34

2 نفر لایک کرده اند ...