2777
2789
عنوان

بچه ها بیاید بگید اهل کدوم شهرید.همدیگرو پیدا کنیم😁

| مشاهده متن کامل بحث + 14693 بازدید | 810 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان نصف کاربرا شیرازی اند ولی وقتی شیرازی هارو صدا میزنی نیستن

خوشم میاد شیرازیا جنبه دارن ناراحت نمیشن من شیرازی نیستم ولی شیرازی هارو دوس دارم ✋✋

هر عشقی میمیره خاموشی میگیره ......عشق تو نمیمیره.Rf💏💏💏💏👶👶👶
اره گلم پشت بیمارستان بیستون هستیم پیش یکشنبه بازار

شهرک فدک؟؟پس نزدیکیم به هم

ازت ممــنـونم که 💜دخــتــر💜 شـدی،کـه خیــالـمو راحـت کــردی تــا وقتــی هســتم،بــجـز مــادرم یه مونــس و همدم ومحـرم دیــگه دارم🌷🌷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792