2777
2789
عنوان

داستان زندگی من.عبرت واسه دخترای جوون

| مشاهده متن کامل بحث + 9122 بازدید | 132 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از طرف خانواده هم خیلی محدود بودم و خانواده بسته ای داشتم.هیچ رفت و امدی نداشتیم و سرگرمی نداشتم بجز مدرسه

اینکه ادما شبیه حرفاشون نیستن حرفی نیست ولی کاش حداقل شبیه دروغاشون بودن
امروز یکیو با شما اشتباه گرفتم هی باهاش شوخی کردم انقدرم بی جنبه بود اصن پشیمون شدم یهو یادم افتا ...


😂😂😂😂😂خوبه به فحش و فحشکشی نرسید

خب پروفایلمو یادت نبود مگه؟

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

استارتر چرا قطره چکونی میکنی تن تن بنویس

چه ناشیانه " مات" چشمانت شده ام                            منی که عمری همه را کیش داده بودم ...‌‌‌‌‌‌                                                                                      《آغوش تو آرام ترین نقطعه دنیاست ،هرچند که تو دیوانه ترین مرد جهانی ...》♡♡♡
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز