2777
2789

توصیه هارو خوندم گرچه اینجاخریدارنداره واگرتاپیک موافق باعقایدخیلیهابگذاریداستقبال میشه ودرباره دین و وصایا اخ وپیف میکنند،اماممنون تاپیک ارزنده ای بود.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پندهايي كه از اينا ميشه گرفت فقط همينه غارت چپاول تو شيشه كردن خون مردم دزدى جنايت قتل

لطفن توهین نکنید...ایشون مرجع بزرگی عستن و اتفاقن بادولت ایران و حاکمان ایران مخالفه...

نترکیده تاپیک هاتون 

کلا دوتا تاپیک غیر از این تاپیک فعلی  دارین یک عالمه متن طولانی از همین حاج اقایی که میگین هست هرکی بخواد میخونه خودتون فکر میکنین ترکیده والی موجوده

حال متکلم از کلامش پیداست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792