2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جدیدا هرچی شوهرم بهم بیشتر محبت میکنه بیشتر ازش فاصله میگیرم. نمیدونم چرا محبتم بهش خیلی کم شده هر چ ...

ممکنه بخاطر بارداری باشه.. نکنه همینجوری بمونم.  کوه یخ شدم. بی احساس. البته نسبت به همسر بیچارم

امشب شوهرم بهم گفت بود و نبود تو برام فرقی نداره  اصلا جر و بحثی هم با نداشتیم داشتیم حرف میزد ...

دلش از جایی پر بوده سرشما خالی کرده دو روز بگذره خودش پشیمون میشه

خدایا شکرت که هستی

مدام به خودم میگم روزهای سخت تموم میشه طاقت بیار.بزار اذیتت کنن با حرف هاشون با کاراشون. یه روز حتما خدا دلش برات به رحم میاد و اونموقع زندگی روزهای خوشش هم بهت نشون میده و اونموقع داد میزنی که خدایاااا شکرت .طاقت بیار عزیزم حتما اشک های شب هات تموم میشه و ثانیه ها و لحظه های خوب هم میرسه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گل نرگس

سیمینناز | 31 ثانیه پیش
2791
2779
2792