راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مدام به خودم میگم روزهای سخت تموم میشه طاقت بیار.بزار اذیتت کنن با حرف هاشون با کاراشون. یه روز حتما خدا دلش برات به رحم میاد و اونموقع زندگی روزهای خوشش هم بهت نشون میده و اونموقع داد میزنی که خدایاااا شکرت .طاقت بیار عزیزم حتما اشک های شب هات تموم میشه و ثانیه ها و لحظه های خوب هم میرسه