2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابا اهمیت نده

همه رنگا قشنگن

بور باشی بهت میگن کمرنگ و‌ زشت

چشم ابرو‌ مشکی باشی میگن چشم رنگی قشنگ تره

یاد نگرفتن هر کس ی جور قشنگه!!


من همونم که ی روز میخواستم دریا بشم                     میخواستم بزرگ ترین دریای دنیا بشم!!
احتمال صد درصد ب چشمات حسودی میکنه چون صورتتو قشنگ کرده همین دیگه  خودیا# از-همه.دشمنترن# ...

قربون دهنت اجی دقیقا همینطوره نمیخام از خودم تعریف کنم ولی چشام خیلی جذاب خیلیا تا حالا بم گفتن بعد میدونی چی گفت چش رنگیا مگه قشنگن اصن ترکیب صورتشون زشته لبشمو زشته دماغشون بزرگ🤤🤤🤤😲😨

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز