2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فک کنم دیر رسیدم نت الاغم رفت و نیومد ولی این عکس نتیه https://www.google.com/search?tbs=sbi:AMhZZisQoTG1YdBsEByO-lbGsPdySYlA6GYmiAkYhdDKVMRpsaCyKEBEW6RvoS41oE60AR8RlvEfkKmBv0xJWR51FpbNkcgxXBQa7XcdBGM5r2UPEqAxBnem3-0wOthetX1VDbqChGQrYpBrtcVEt6LrOQ5YRYRDZPljX5iTfb8SVS4oBmBGzRAC7wZ67997vex2kD_1efQORtmQSLyZr39bx_1O0Sv_1SWzLxgKxllkKLi0BRpwsyck0EetoUUo7opffFEwZkNIzwq3IvBUPFL_1OiX-VLJ7TCUXAvjZqE8KsrpY4HFXAaJgs_1rj9Kdhl5M1vxGDA4HYdO9&safe=off

واقعا میشه هدفتو بگی؟ شوخی بود؟ سرکاری بود؟ دلت میخواست همچین خونه ای داشته باشی و نداری؟ ماهه رو گوش مخملی فرض کردی؟ خدایی فقط بیا یگو هدفت چیه؟

خدایا ممنونم که معجزه کردی و تو دلم نی نی گذاشتی😍😍 واسه سالم بودن نی نیم یه صلوات میفرستید؟❤❤
ای بابا. خواستم حواسا رو از رستاااا پرت کنم. حالا الان عکس واقعی خونه رو میذارم

😤😤😤😤😤😤😤

خدایا ممنونم که معجزه کردی و تو دلم نی نی گذاشتی😍😍 واسه سالم بودن نی نیم یه صلوات میفرستید؟❤❤
فک کنم دیر رسیدم نت الاغم رفت و نیومد ولی این عکس نتیه https://www.google.com/search?tbs=sbi:AMhZZi ...

فقط اون تابلوعه نیست نمیطونم جریان چیه 

#‍ عقده_ای_نباشیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792