2777
2789
عنوان

من خیلیییی زشتم خیلی

| مشاهده متن کامل بحث + 101513 بازدید | 918 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه شماهم عکس بدی شاید شماهم اعتماد بنفست پایینه کمکت کنیم


نه عزیزم من واقعا زشتم....عکس ندارم...یعنی گوشی ندارم 

پیرمرد موبایلش رو برد تعمیر کنه....بعد از مدتی تعمیرکار گفت:موبایلت سالمه پدر جان چیزیش نیست.....پیرمرد با صدای غمگین گفت: پس چرا بچه هام بهم زنگ نمیزنن...     
اولا ك اصلا زشت نيستي استارتر دوما بهت نمياد ٢٢ سالت باشه ميخوره كوچولوتر باشي ببين تو هنو خيلي جا د ...

بخاطر اين ميگم بينيتو عمل كن ك ديد خودت نسبت ب خودت عوض شه خواهر من بينيش مشكلي نداشت ولي اعتماد ب نفس نداشت ي دونه عكسم نمينداخت الان دم ب ديقه عكس ميگذاره از خودش كلي تو روحيش تاثير گذاشته

پيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكو پيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكوپيتيكو
نه عزیزم من واقعا زشتم....عکس ندارم...یعنی گوشی ندارم 

وای نگو گلم دخترا همشون نازن باشه ولی اعتماد به نفستو ببر بالا

منم گوگولی مگولی😍 منم نون تنوری 😋منم نعنا وریحون😝 منم گل توی گلدون😁
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

احساس سنگینی

ava73a | 6 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز