خانومای باردار چقد غذا و میوه میخورید؟و چه غذایی رو هروز حتما میخورید؟ صفحه 4

عضویت: 1392/10/05

تعداد پست: 6890

تقریبا هروز سه لیوان شیر با خرما میخورم هفته ای دوبار تخم مرغ ... سبزیجات مثل گوجه خیار و این جور چیزا تو برنامه غذاییم هست هفته ای یبار ماهی 😕 مرغ و گوشتم هفته ای چندبار میخورم

زیاد با قبل بارداری رژیم غذاییم تغییری نکرده فقط شیر و خرما بهش اضافه شده

سوپ جوام سعی میکنم هفته ای یبار بخورم برا وزنش با عدسی

1397/06/23

15:12

عضویت: 1396/10/10

تعداد پست: 30950

بادوم و مویز و گردو رو هر روز بخور گردو دو تا صبحانه با پنیر بادوم ۱۴ عدد. مویز ۲۱ عدد حتم ...

بادومو تو کتاب نوشته روزی ۲ تا بخورید چون ممکنه جنین حساسیت کنه زیاد خوردنش

تو حق نداری ب چیز های منفی فکر کنی ...تو از جنس خدایی و خدا سرشار از انرژی مثبته لبخند بزن دوستم :)

1397/06/23

15:12

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

عضویت: 1392/10/05

تعداد پست: 6890

بادومو تو کتاب نوشته روزی ۲ تا بخورید چون ممکنه جنین حساسیت کنه زیاد خوردنش

اون مگه بادوم زمینی نیست؟

1397/06/23

15:13

negarrr

عضویت: 1396/12/25

تعداد پست: 1737

نوشابه و چایی و دلستر چی؟اگه مثلا هفته ای یه استکان بخوریم خیلی ضرر داره؟

من نوشابه نمیخورم اما دلستر و چایی تا دلت بخواد ...البته اونم اگه هوس کنم یه روز میشه ک چایی چهارپنج لیوان میخورم یه روزم یه لیوان

💝

1397/06/23

15:13

عضویت: 1396/10/10

تعداد پست: 30950

اون مگه بادوم زمینی نیست؟

نه همون بادام درختی

تو حق نداری ب چیز های منفی فکر کنی ...تو از جنس خدایی و خدا سرشار از انرژی مثبته لبخند بزن دوستم :)

1397/06/23

15:14

عضویت: 1396/10/10

تعداد پست: 30950

اون مگه بادوم زمینی نیست؟

کلن‌اجیل حساسیت زاست....واسه همین‌میگن کم بخورید ..فندوق هفته ای دوبار فقط دوتا اینجوری

تو حق نداری ب چیز های منفی فکر کنی ...تو از جنس خدایی و خدا سرشار از انرژی مثبته لبخند بزن دوستم :)

1397/06/23

15:14

عضویت: 1392/10/05

تعداد پست: 6890

نه همون بادام درختی

عه منم زیاد بادوم میخورم

1397/06/23

15:15

zar63

عضویت: 1397/02/09

تعداد پست: 1681

اووه توام بیخیال بابا جاری بزرگه من تو بارداریش انقد حرص میخورد از دست پسر بزرگش خدا میدونه...الان پ ...

خانمی ممنونممم. بعد استرس جاری تون زیاد بود ؟؟؟

خانمی شما اسید فولیک میخوردی از قبل بارداری ؟

1397/06/23

15:15

nafasak

عضویت: 1396/11/13

تعداد پست: 8292

بادومو تو کتاب نوشته روزی ۲ تا بخورید چون ممکنه جنین حساسیت کنه زیاد خوردنش

اون بادوم زمینیه که حساسیت زاست اگه خیلی میخوای مراعات کنی پوستشو بکن و بخور... من میخوردم پسرمم چیزیش نشده

1397/06/23

15:15

عضویت: 1392/10/05

تعداد پست: 6890

کلن‌اجیل حساسیت زاست....واسه همین‌میگن کم بخورید ..فندوق هفته ای دوبار فقط دوتا اینجوری

مطمئنی ؟ب من دکتر تغذیه گفت هروز تو برنامه غذاییت اجیل باشه اما کم مثلا گردو رو گفت دوتا پسته ۶ ۷ تا این تعداد

1397/06/23

15:16

عضویت: 1396/10/10

تعداد پست: 30950

خانمی ممنونممم. بعد استرس جاری تون زیاد بود ؟؟؟ خانمی شما اسید فولیک میخوردی از قبل بارداری ؟

فقط ماه اقدام خوردم....

اره جاریم خییلی حرص میخورد ینی یه لحظه ام ارامش نداشت پسر بزرگش خیلی لجبازه....

تو حق نداری ب چیز های منفی فکر کنی ...تو از جنس خدایی و خدا سرشار از انرژی مثبته لبخند بزن دوستم :)

1397/06/23

15:16

بدشانس۰۰۰۰۰

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/20

تعداد پست: 722

خرما و انگور و گلابی و موز چون گرمه تو ماه های اخر بد نیس؟باعث زردی نمیشه؟

1397/06/23

15:16

zar63

عضویت: 1397/02/09

تعداد پست: 1681

فقط ماه اقدام خوردم.... اره جاریم خییلی حرص میخورد ینی یه لحظه ام ارامش نداشت پسر بزرگش خیلی لجبازه ...

یعنی یه ماه قبل بارداری ؟

1397/06/23

15:17

ملانی_ویکنز

عضویت: 1395/12/27

تعداد پست: 8248

خانمی ممنونممم. بعد استرس جاری تون زیاد بود ؟؟؟ خانمی شما اسید فولیک میخوردی از قبل بارداری ؟

عزيز دلم نگران نباش بيشتر از ده مورد تو اطرافيان داشتم كه اسيد فوليك نخوردن

حتي يكي ماه سوم فهميده بود تازه حامله شده

بچه هاشون هم سالم وسرحال هستن

استرس رو هم همه دارن تو بارداري طبيعيه

مادرهاي ما كه با مادرشوهر زندگي مي كردن وانقدر كار ومشكلات داشتن با اون همه استرس رو يادآوري كن تو ذهنت☺️

محتاج دعام🙏

1397/06/23

15:17

عضویت: 1396/10/10

تعداد پست: 30950

مطمئنی ؟ب من دکتر تغذیه گفت هروز تو برنامه غذاییت اجیل باشه اما کم مثلا گردو رو گفت دوتا پسته ۶ ۷ تا ...

خب منم همونو میگم دیگه اجیل باشه ولی نباید زیاد خورد

تو حق نداری ب چیز های منفی فکر کنی ...تو از جنس خدایی و خدا سرشار از انرژی مثبته لبخند بزن دوستم :)

1397/06/23

15:17