خانومایی که فقط رژیم ۹روزه ی شوک گرفتن ووزنشون پائین اومده بیاین سوال دارم🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

m02h94n

عضویت: 1397/05/02

تعداد پست: 4199

عزيزم دستور اين رژيم نه روزه رو ميدي لطفا؟؟

تنبلي تخمدان/كيست/چسبندگي/ داري بيا

1397/06/17

|

15:12

aatii

عضویت: 1396/05/01

تعداد پست: 1520

دیجیتالا معمولا ی وزن اگه چن بار تکرار بشه همونو نشون میده

من هر روز میرفتم 65تا بودم ولی میدونسم وزنم این نیس چون لاغر کرده بودم

ی دو هفته نرفتم دیدم62تاشدم

1397/06/17

|

15:13

عاطی222

عضویت: 1395/08/04

تعداد پست: 23869

چه رژیمیه ؟؟؟

تو شدی 🌙من👶❤️

1397/06/17

|

15:14

nasmil

عضویت: 1397/06/11

تعداد پست: 384

خیلی ضرر داره..من گرفتم تو یه هفته 5 کیلو کم کردم..ولی بعدش ریزش موهام تموم نمیشد..خیلی شدید بود..با اب خوردن هم بر میگردع همه ی وزن..محض اینکه تموم شد حتی بیشتر برمیگرده وزن..

توصیه میکنم نگیر

1397/06/17

|

15:14

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/10

تعداد پست: 1903

عزیزم روز اول ناشتا بدون لیاس خودتو وزن کن روز دههم ک همونجوری وزن کن نتیجه ک هر روز مشخص نمیشه رو ...

همینکاروکردم عزیزم من خودم قبلاخیلی وزن کم کردم منتهااستپ وزنی داشتم هی بالاپائین میشدم وازیه حدخاص پائین نمیومدوزنم آخه بعضیانوشته بودن تا۸کیلوهم بااین رژیم کم کردم من منظورم اینه تاروز۵رژیم فقط۲کیلو۲۰۰کم کردم وناراحتم

Zaheram paris,batenam hiroshima😑fereshteh ham k bashi baz kasi peyda mishe az sedaye bal zadanet khoshesh nemiyad.زندگی روخیلی جدی نگیرته تهش هیچ کس ازش زنده بیرون نمیاد.عکس پروفم خودمم باورش باخودتون😒شنیدین که میگن زیباترین چشمهابیشترین اشک هاروریختن منم یه چشم رنگی ام که میگن چشماش سگ داره 😏اماهمین چشماجزاشک به خودش چیزی ندیده😑😑😑تایکسال پیش آدمایی بودن که براشون میمردم الان نصف همون آدمابرام مردن.یه افسرده ی به تمام معنام آرزویی جزتنهابودن ندارم.خسته ازفردای شکل دیروزم دلتنگ خوشیای نداشتمم .مریض سرطانی داریم امضامودیدین ممنون میشم صلوات بفرستین🙇‍♀️درضمن آقایون درخواست ندن لطفاااااااااااا😑😑😑

1397/06/17

|

15:15

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/10

تعداد پست: 1903

دیجیتالا معمولا ی وزن اگه چن بار تکرار بشه همونو نشون میده من هر روز میرفتم 65تا بودم ولی میدونسم و ...

من توخونه ازاین ترازوشیشه ای هادارم

Zaheram paris,batenam hiroshima😑fereshteh ham k bashi baz kasi peyda mishe az sedaye bal zadanet khoshesh nemiyad.زندگی روخیلی جدی نگیرته تهش هیچ کس ازش زنده بیرون نمیاد.عکس پروفم خودمم باورش باخودتون😒شنیدین که میگن زیباترین چشمهابیشترین اشک هاروریختن منم یه چشم رنگی ام که میگن چشماش سگ داره 😏اماهمین چشماجزاشک به خودش چیزی ندیده😑😑😑تایکسال پیش آدمایی بودن که براشون میمردم الان نصف همون آدمابرام مردن.یه افسرده ی به تمام معنام آرزویی جزتنهابودن ندارم.خسته ازفردای شکل دیروزم دلتنگ خوشیای نداشتمم .مریض سرطانی داریم امضامودیدین ممنون میشم صلوات بفرستین🙇‍♀️درضمن آقایون درخواست ندن لطفاااااااااااا😑😑😑

1397/06/17

|

15:16

aatii

عضویت: 1396/05/01

تعداد پست: 1520

خیلی ضرر داره..من گرفتم تو یه هفته 5 کیلو کم کردم..ولی بعدش ریزش موهام تموم نمیشد..خیلی شدید بود..با ...

بچه ها بعد رژیم بریم دکتر تغذیه بهتون قرص میده ک وزن ثابت بشه

1397/06/17

|

15:16

وانيل

عضویت: 1396/08/10

تعداد پست: 252

روز آخر وزن كن كه دلسرد نشي

احتمالا با سيب زميني كاهش نداري چون كربوهيدرات هست ولي سه روز آخر با مرغ حتما كاهش داري

احتمالا بدنت مثل من با پروتئين وزن كم ميكنه

در ضمن اگر نزديك پري هست ممكنه از اونم باشه

نمك تا سعي داري نخور فقط در صورتي كه فشارت پايين اومد يه كوچولو نمك بريز زير زبونت انتظار كاهش انچناني نداشته باش مثلا ٧/٨ كيلو چون احتمالش خيليييي كمه اينكه بعضيا گفتن كاهش هاي نجومي باهاش داشتن مطمئنا متابوليسم خيلي عالييييي دارن وگرنه با متابوليسم عادي نهايت ٣ كيلو كم بشه

منم گرفتم ٣ كيلو كم كردم بدون تقلب هم گرفتم

1397/06/17

|

15:17

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/10

تعداد پست: 1903

چه رژیمیه ؟؟؟

الان شات میفرستم

Zaheram paris,batenam hiroshima😑fereshteh ham k bashi baz kasi peyda mishe az sedaye bal zadanet khoshesh nemiyad.زندگی روخیلی جدی نگیرته تهش هیچ کس ازش زنده بیرون نمیاد.عکس پروفم خودمم باورش باخودتون😒شنیدین که میگن زیباترین چشمهابیشترین اشک هاروریختن منم یه چشم رنگی ام که میگن چشماش سگ داره 😏اماهمین چشماجزاشک به خودش چیزی ندیده😑😑😑تایکسال پیش آدمایی بودن که براشون میمردم الان نصف همون آدمابرام مردن.یه افسرده ی به تمام معنام آرزویی جزتنهابودن ندارم.خسته ازفردای شکل دیروزم دلتنگ خوشیای نداشتمم .مریض سرطانی داریم امضامودیدین ممنون میشم صلوات بفرستین🙇‍♀️درضمن آقایون درخواست ندن لطفاااااااااااا😑😑😑

1397/06/17

|

15:17

عاطی222

عضویت: 1395/08/04

تعداد پست: 23869

بچه ها بعد رژیم بریم دکتر تغذیه بهتون قرص میده ک وزن ثابت بشه

واقعا ؟ چه قرصیه ؟

تو شدی 🌙من👶❤️

1397/06/17

|

15:18

m02h94n

عضویت: 1397/05/02

تعداد پست: 4199

من با رژيم دكتر تغذيه هفته اي يك كيلو تا دو كم ميكردم

اين رژيم رو ميشه بديد!

تنبلي تخمدان/كيست/چسبندگي/ داري بيا

1397/06/17

|

15:18

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/10

تعداد پست: 1903

البته نوشته که تا۹کیلوامکان کاهش وزن وجودداره واکثرابه درددراومدن ازاستپ وزنی میخوره

Zaheram paris,batenam hiroshima😑fereshteh ham k bashi baz kasi peyda mishe az sedaye bal zadanet khoshesh nemiyad.زندگی روخیلی جدی نگیرته تهش هیچ کس ازش زنده بیرون نمیاد.عکس پروفم خودمم باورش باخودتون😒شنیدین که میگن زیباترین چشمهابیشترین اشک هاروریختن منم یه چشم رنگی ام که میگن چشماش سگ داره 😏اماهمین چشماجزاشک به خودش چیزی ندیده😑😑😑تایکسال پیش آدمایی بودن که براشون میمردم الان نصف همون آدمابرام مردن.یه افسرده ی به تمام معنام آرزویی جزتنهابودن ندارم.خسته ازفردای شکل دیروزم دلتنگ خوشیای نداشتمم .مریض سرطانی داریم امضامودیدین ممنون میشم صلوات بفرستین🙇‍♀️درضمن آقایون درخواست ندن لطفاااااااااااا😑😑😑

1397/06/17

|

15:20

m02h94n

عضویت: 1397/05/02

تعداد پست: 4199

البته نوشته که تا۹کیلوامکان کاهش وزن وجودداره واکثرابه درددراومدن ازاستپ وزنی میخوره

نون نداره تو برنامه؟؟

تنبلي تخمدان/كيست/چسبندگي/ داري بيا

1397/06/17

|

15:21