2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خلاصه فقط اونا واسه خرید اصلی عروسیم واسه طلا و.بقیه چیزا اومدن 

البته بگم یه جاری هم دارم ک خیلیییی افریطه بودو سر هر کاری میکردیم میرفت داداش شوهرمو پر میکرد سر ما و پدر مادرش چون عروسی خودش شهرستان بود واز ما تالار اون خیلییی زورش میامد خلاصه شوهرمم این وسطا خیلی باهام بحث میکردو اشکمد در میاورد سر قیمت وسایلا و همه چی من با دلی پر از درد رفتیم سر خونه زندگیمون باور کتین تا دوهفته بدن درد بودم ازینکه جقدرررر دوندگی کرده بودم اونم بدون تشکر 😢

اینم بگم.من جهیزیم عالی بود جوری ک همه فامیل انگشت ب دهن مونده بودم انقدر خونوادش پرو بودن ک یه تشکر نکردن ک خونواده منم ب شدت از رفتاراشون ناراحت بودن حتی سر عروسی کادوهاشون خیلی بد بود نسبت ب پدر من 😞

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مهندسی نفت

sgah | 31 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز