اینم کالری امشب من. دعوام کنین :(
خدا نکنه
با همین پنج به دو، شوک وارد نمیشه؟
به نظرم این هفته رو که هفته اول پنج به دو هست، تا انتها پیش بریم ببینیم نتیجه برای همهمون چطور هست
دوستان درست میگن
رژیمهای شوک هست مخصوص روز، که یه سری مواد غذایی خاص (سرشار از مواد پروتئینی و سبزیجات), مصرف میکنند
ظاهرا از این یکی بیشتر نتیجه گرفته شده
رژیم گروهی شوک برای خروج از استپ
رژیم ده روزه یا رژیم شوک، راهی سریع برای کاهش وزن
در مورد خود شوک وارد کردن هم دقیق نمیدونم... ولی حتما کاهش وزن رو خواهید داشت إنشاءالله
با @مریم،_مادر... موافقم😝
گذشته از شوخی، در این مورد هم حتما فردا سرچ میکنم ببینم چه ورزش آپارتمانی کالری سوزی پیدا میکنم
پانصدتای امروز من
من ورزشم رو ادامه میدم و رژیم رو حتی اگه غش کنم...
آخه الان جواب آزمایشم رو دیدم که در 2سال ونیم ذخیره تخمدانم از 5 شده 1.3
خیلی ناراحتم الان خیلی
شاید ورزش میکردم اینجور نمیشد😣😣😣😣
فوبی بسیار شدید دارم از ئایسگی😭😭😭😭😭😭
من هستمممم....20 کیلو اضافه دارم ارزومه لاغر بشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز