2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اومده میگه شماها رو دست خانواده تون موندین که عروسمون کردن و کلا هر گونه دخالتی رو تو زندگی داداششون ...

واه

برای سلامتی و تعجیل ظهور آقامون...حضرت عشق.... مهدی فاطمه صلوات.....شمایی که میخونی..🤨 تویی که دعات میگیره و ما خونه خریدیم از دعای خیرت،واسه سلامتی پسرم هم دعا کن😔
عزیزی ولی قبول کن بد گفتی بهم بدجور بر خورد

😂😂اینجوری نگو الان فک میکنن تاپیک من بوده


من چیزی نگفتم بهت فقط اونجا که گفتی نزاشتن درس بخونم گفتم خانواده شوهرت سطح فکرشون عقب مونده بوده پس

❤ 💚🍃هرچه در جستن آنی،آنی❤💚🍃خدایاخودت بساز تو بسازی قشنگ تره♥️🌸♥️

زیبا مامانه کوچولو  اگه حرفی زدم دلت شکسته شد حلال کن 💚💚💚 دوس ندارم وقتی همو نمیشناسیم کسی ناراضی باشه از دستم

❤ 💚🍃هرچه در جستن آنی،آنی❤💚🍃خدایاخودت بساز تو بسازی قشنگ تره♥️🌸♥️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عمل بینی

ariyl | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز