بالاخره تونستم👏👏👏

rahaw

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/07

تعداد پست: 8280

از صبی همین جا نشستم هی میگم الان میرم ناهار میدرستم الان میرم

ساعت یک شروع کردم غذا بدرستم فقط مونده برنج دم بکشه دمم گرم😬😍

ناهارم شامی و سیب زمینی با برنج و سالاد شیرازی👍🍴

خاطره تولد درسا خانوممتیکر به وقت تولد دخترم😍

1397/06/06

13:42

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mehrnoosh1376

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 9883

نوش‌جونت خانومی

خواهریا برام دعا کنید ب حاجتی ک تو دلمه برسم وهرچی صلاحمه برام پیش بیاد منم دعاتون میکنم مرسی عزیزان😘😘😚😍

1397/06/06

13:43

1 نفر لایک کرده اند ...

8288

عضویت: 1397/03/12

تعداد پست: 19529

من كه حالم خوب نيس ده جا كار دارم هنوز درست نشده

خودتو دوس داشته باش از تو فقط یدونه هست✨🤍

1397/06/06

13:43

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mary6493

عضویت: 1397/06/03

تعداد پست: 235

واقعااااااا خسته نباشی نوش جان فکر کردم موشک هوا کردی😅

1397/06/06

13:44

1 نفر لایک کرده اند ...

dokhtaremashrajab

عضویت: 1397/03/16

تعداد پست: 3800

عکس بده دلمون آب شه

1397/06/06

13:44

1 نفر لایک کرده اند ...

zizigolo______

عضویت: 1396/09/22

تعداد پست: 19479

چی بپزم# ‍

سهلابفضلک یاعزیز* واسه ظهوروسلامتی امام زمان صلوات ...اللهم صلی علی موسی بن جعفر ولی امرک الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى کُلِّ نِعْمَةٍ وَ أَسْأَلُ اللَّهَ مِنْ کُلِّ خَیْرٍ وَ أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ کُلِّ شَرٍّ وَ أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ مِنْ کُلِّ ذَنْب‏

1397/06/06

13:45

2 نفر لایک کرده اند ...