الویه طبع به شدت سرد و خشکی داره ،تا جایی که میتونین پرهیز کنین ،مصرف مواد سودا زا زمینه بیماریهای روان و افسردگی رو فراهم میکنه ولی مثلا خرما گرمه و اینجوری نیست و نون پنیر گردو معتدل و کاملا برا بدن مفید ،مخصوصا اگه عصر باشه،در هر حال قبول باشه عزیزم ،صرفا نظرم بود ،انتخاب با خود شماست