اقا به این فک میکنم مثلا دست اندرکاران نی نی سایت که مرد هستن یا بعضی کاربرا که مردن میان تاپیکارو میخونن چی میگن چی فک میکنن؟ یعنی همه به جون هم افتادیم گاهی گیسوگیس کشی میگن این زنام ک چه دغدغه ها دارن خجالت میکشم. کاش کسی پستامونو نخونه
همینخ که هست ....اگه زیادی حرف بزنی ازفرداهمینم دیگه نیست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
